Audrey BARAT
Sophrologie | Formation
Sophrologue et formatrice spécialisée en gestion du stress et communication, je vous accompagne à vous reconnecter à votre corps, votre souffle, pour relancer votre élan de vie. A titre individuel, pour cultiver bien-être, vitalité et confiance. En milieu professionnel, pour apaiser les relations, préserver la qualité de vie au travail et améliorer la communication.
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Vous avez du mal à trouver votre équilibre alimentaire ?
Vous n’êtes pas seul. Je peux vous aider.
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Comment je vous accompagne ?
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Coach Alimentaire
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Alimentation pour le Sportif
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Vitamines et Compléments
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Perte de Poids
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Trouver un équilibre peut être difficile. Mais manger sainement ne doit pas l’être
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A propos de moi
Coach nutritionniste professionnelle
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Mon approche
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Un état d'esprit unique
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J’ai développé une méthode réaliste et amusant pour trouver votre équilibre.
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