Audrey BARAT

Sophrologie | Formation

Sophrologue et formatrice spécialisée en gestion du stress et communication, je vous accompagne à vous reconnecter à votre corps, votre souffle, pour relancer votre élan de vie. A titre individuel, pour cultiver bien-être, vitalité et confiance. En milieu professionnel, pour apaiser les relations, préserver la qualité de vie au travail et améliorer la communication.

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Trouver un équilibre peut être difficile. Mais manger sainement ne doit pas l’être

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A propos de moi

Coach nutritionniste professionnelle

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